睡眠监测到底有什么意义 睡眠软件是如何计算睡眠状态的?
睡眠监测到底有什么意义?
相信绝大多数人群目前状态是:工作日虽然睡得早,起的时间也正常,但就感觉没睡醒,浑身疲劳。到休息日则入眠时间过晚,结果睡个懒觉非但没有缓解,反而更有疲惫感。
在这种情况之下,借助一些穿戴设备中的传感器以及算法,就可以通过监测数据知道睡觉时具体情况,比如睡觉时候的心率、快速眼动、血氧等等情况,排查出异样数据。
因此通过智能穿戴设备监测得出的数据其实是找到解决睡眠问题的重要“过程”,不管是通过智能穿戴设备还是只用手机来获得睡眠数据,这都是解决睡眠问题时的“手段”。
但这些手段往往会因为系统不同、操作不同、算法不同,为睡眠监测过程带来不同体验。
睡眠软件是如何计算睡眠状态的?
大多数第三方睡眠软件是利用手机麦克风、加速计感应器来捕捉你的睡眠声音和动态,从而计算你的睡眠状态,需要用户在睡前开启软件并把手机放在床边。
所以它才能在用户没有穿戴智能设备的情况下得出深度睡眠、潜度睡眠时间数据,但就准确性而言只能做一个大概参考。
推荐
-
-
-
-
-
-
-
-
-
富满油田累计生产油气突破1000万吨大关 我国超深层油气迈入规模开发新阶段
10月9日,中国石油塔里木油田公司富满油田累计生产油气突破1000万吨大关,其中原油867万吨、天然气16亿...
来源:科技日报 -
直播更多》
-
浙江大学国际联合商学院研究员盘和林:坚持“脱虚向实”增强数字经济发展原动力
浙江大学国际联合商学院数字经济与金融...
-
浙江大学国际联合商学院研究员盘和林:坚持“脱虚向实”增强数字经济发展原动力
浙江大学国际联合商学院数字经济与金融...
-
整合信息技术优势 南通打造“智慧农业”助力乡村振兴
近日,在江苏省南通市都市农业公园,众...
-
重庆首个搭载5G基站的无人飞艇成功试飞 最大设计升空高度达300米
近日,重庆首个搭载5G基站的无人飞艇试...
-
世界上最大天文数码相机 在斯坦福直线加速器国家加速器实验室亮相
世界上最大的天文数码相机在美国能源部...
-
受捕蝇草对飞虫触碰刺激响应启发 科研人员让水凝胶做到“条件反射”
从中国科学院宁波材料技术与工程研究所...
关闭